Ang potency ay ang kakayahan ng mga lalaki na makipagtalik, at ito rin ang kakayahang magbuntis. Nangyayari na ang salitang potency ay nangangahulugang isang normal na paninigas.
Mas madalas silang nagsasalita tungkol sa potency sa mga lalaki, mas madalas sa mga babae. Maraming mga lalaki ang nangangarap na magkaroon ng mahusay na potency. Kung hindi ito ang kaso, pagkatapos ay sinabi ng mga psychologist na ang isang tao ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan, maaari siyang bumuo ng isang inferiority complex.
Minsan ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay may isang bagay ng isang pangit na konsepto ng potency, maraming mga tao ang nag-iisip na ang isang ganap na lalaki ay kapag siya ay handa na para sa sex kahit saan, anumang oras at sa anumang kapareha. Gayunpaman, ang katotohanan ay medyo naiiba at ang mga sex marathon ay lampas sa kapangyarihan ng karamihan sa mga lalaki. Hindi ito nangangahulugan na sila ay walang lakas, ang pisyolohiya lamang ng bawat katawan ng tao ay natatangi sa sarili nitong paraan.
Dapat mong malaman na ang antas ng potency sa mga lalaki ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, parehong panlabas at panloob, lalo na ang pisikal na kondisyon at relasyon sa isang kapareha.
Kailan ito nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa potency?
Kabilang sa mga palatandaan ng pagbaba ng potency, tinatawag ng mga eksperto ang isang makabuluhang pagbaba sa interes sa sexual intimacy, hindi sapat na katigasan ng ari ng lalaki sa panahon ng pagtayo, ang kawalan ng kusang pagtayo sa gabi o sa umaga, pagpapahina ng pagtayo sa panahon ng pakikipagtalik at ang kawalan ng kakayahan upang makumpleto. ito.
Gayunpaman, kahit na sa lahat ng mga palatandaang ito, ang sitwasyon ay hindi kritikal at may mga paraan upang madagdagan at palakasin ang potency.
Inirerekomenda ng ilang mga eksperto para dito na magsagawa ng mga pagsasanay na partikular na idinisenyo upang palakasin ang potency, ngunit ang puntong ito ng view ay napaka kontrobersyal. Kasabay nito, ang lahat ng mga ehersisyo para sa ari ng lalaki ay matatagpuan sa Internet, at may mga lalaki na nagsasabi na ang gayong himnastiko ay nakatulong sa kanila.
Nutrisyon upang palakasin ang potency
Ngunit ito ay kinakailangan upang lapitan ang isyu ng pagpapalakas ng potency sa isang komprehensibong paraan. Magsimula tayo sa wastong nutrisyon. Matagal nang kilala na may mga produkto, ang paggamit nito ay maaaring mapataas ang potency.
Una sa lahat, inirerekumenda na simulan ang umaga na may piniritong itlog. Para sa maximum na epekto, ang sibuyas ay dapat idagdag dito, na tumutulong din upang palakasin ang potency.
Ang lakas ng panlalaki ay nadagdagan din ng paboritong ulam ng karamihan ng mas malakas na kasarian - karne, ngunit hindi mo ito dapat kainin nang labis. Sa Caucasus, ang isang ulam ng mga testicle ng tupa na may pagdaragdag ng mga sibuyas at itlog ng manok ay kadalasang inihahanda para sa mga lalaki.
Huwag ding sumuko sa isda. Pinahuhusay din nito ang lakas ng lalaki. Bilang side dish, mas mainam na gumamit ng mga gulay na mayaman sa bitamina.
Lalo na ang sekswal na aktibidad ay pinalakas ng mga kamatis. Sinabi nila na mas mahusay na i-bake ang mga ito sa oven o nilagang, pagkatapos ay mas mataas ang epekto.
Upang madagdagan ang potency, kailangan mo ring nilagang seafood - oysters, rapana, mussels.
Ang mga mani at buto ay nagpapataas din ng sekswal na aktibidad. Mainam na magdagdag ng kulantro sa pagluluto ng hurno.
Kapansin-pansin, sa Asya, ang mga pistachios ay itinuturing na isang mahusay na paraan ng pagtaas ng potency, bukod pa, pinapalakas nila ang puso. Ngunit sa katimugang mga bansa, ang sekswal na aktibidad ay pinasigla sa tulong ng mga igos. Kabilang sa mga katutubong remedyo para sa pagpapalakas ng gawain ng mga glandula ng kasarian, ang mga pine nuts ay inirerekomenda, ngunit sa Transcaucasus, ang sekswal na pagnanais ay nadagdagan sa tulong ng mga produktong fermented milk, espesyal na brewed na tsaa o kape.
Tulad ng para sa paggamit ng iba't ibang mga gamot, bago bilhin ang mga ito, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, kung hindi man ay madaling i-on ang inaasahang epekto sa pinsala sa iyong kalusugan.
Ang pagpapalakas ng potency ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan, ngunit ang pagpili ng pinakamahusay na opsyon ay pinakamahusay na sumusunod sa pisikal at sikolohikal na katangian ng isang lalaki. Inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista. Sa isang maselang bagay tulad ng pagtaas ng kapangyarihan ng lalaki, kailangan mong mag-ingat.